Week van de Werkstress

Sl_StressBrainIn deze week wordt er ruim aandacht aan werkstress gegeven. Ook Minister Asscher merkte op,dat er op de werkvloer inspanningen moeten worden geleverd om deze enorme schadepost voor de werknemer en de economie terug te dringen. In de sociale media kom je vele uitspraken tegen, waarin de problematiek aan de orde wordt gesteld, waarbij de verscheidenheid aan ideeën om tot oplossingen te komen divers is.

Ik wil proberen een handvat aan te reiken . Mijn uitgangspunt is om terug te gaan in de tijd, want ergens is je stress op gang gekomen. Doe aan zelfonderzoek, hoe moeilijk dat soms ook mag zijn, je zult er zeker verder mee komen. Waren er momenten, die meer dan normaal belastend voor je waren, in je werk of in je privéleven, zelfs wanneer er al een lange tijd verstreken is. Heb je de spanningen grondig verwerkt, of is er het één en ander blijven hangen. Vaak blijkt dat gebeurtenissen uit het verleden nog steeds invloed hebben en daardoor je huidige doen en laten blijven beïnvloeden. Zodra je hierover duidelijkheid hebt, kun je verder komen. Kun je het alleen aan om obstakels uit de weg te ruimen, of moet je daarbij hulp zoeken. Of heb je een andere kijk gekregen op de eerdere spanningssituaties, en besef je dat je onplezierige gebeurtenissen een te zwaar accent hebt gegeven, en het nodig is wat ‘vrijer’ met spanningen om te gaan. Ga dit bij jezelf na, en misschien helpt het wat onbevangener en luchtiger in het leven te staan.

33 Responses

  1. EstherMab zegt:

    Sdkkyo fqpvss canadian pharmacy online canadian online pharmacy

  2. EstherMab zegt:

    Igxduv gzapsw cvs pharmacy online canadian pharmacy

  3. EstherMab zegt:

    Vcbwyf ivkuav Canada viagra Buy online viagra

  4. EstherMab zegt:

    Htefgh vcvevg Buy brand viagra online canadian pharmacy

  5. EstherMab zegt:

    Tkeawf uvbnvw Cialis daily best online pharmacy

  6. Otryfr ygcsrp sildenafil online United healthcare viagra

  7. Ryqhdg idcgxj loan for bad credit personal loans for bad credit

  8. Vfbmtl ehnequ cash loan installment loans for bad credit

  9. JerryTaica zegt:

    Знаете ли вы?
    Бывший наркокурьер, став премьер-министром Юкона, принимал законы против наркомании и наркоторговли.
    Российских легкоалетов могут сурово наказать за действия чиновников от спорта.
    Мама и четверо детей снимают фильмы о своей жизни во время войны.
    Первый футбольный трофей после начала пандемии коронавируса был разыгран в Таджикистане.
    Китайскую пустыню засадили лесами и открыли там фешенебельный курорт.

    arbeca

  10. Dphngn ajxrcj azithromycin z pack antibiotic

  11. Xiwtce vcgaiq lasix pills buy lasix online

  12. Osyscp ifuknf clomid online where can i buy clomiphene

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *